Saber cómo manejar un buen estado de bienestar, así como un estado emocional positivo, es esencial para nuestra felicidad. Es por ello que el Instituto de Ciencias de la Felicidad de Universidad Tecmilenio ha creado el evento Wellbeing 360, un summit donde expertos de clase mundial compartirán sus conocimientos sobre las diferentes áreas del bienestar.
Dentro del evento, se incluye el programa Trending Zone: una serie de actividades y conferencias que tienen como propósito dar las herramientas para mejorar nuestro bienestar en cuatro diferentes ejes; social, emocional, educativo y organizacional.
Organizaciones Positivas – 26 de octubre
Las organizaciones positivas son aquellas que procuran aumentar el compromiso, felicidad, productividad e involucramiento en sus miembros.
Este año, Wellbeing 360 busca fomentar las Organizaciones Positivas a través de las siguientes actividades:
- Historias inspiradoras: “Liderazgo estudiantil”. Una charla donde Dina Fajardo, previa directora de Vivencia en Tecmilenio, comparte su experiencia como líder estudiantil de larga trayectoria. Hora: 1:10pm a 1:30 pm.
- Tecmi Talks: “2020, un mundo cambiante”. Una plática donde egresados de Tecmilenio comparten su testimonio como miembros de sociedades estudiantiles. Hora: 1:50 pm a 2:30 pm.
- Tecmichallenge Prosperity: Este año, trata de una experiencia virtual con talleres y mentorías basados en la metodología de emprendimiento de Enactus.
Bienestar en la Educación – 27 y 28 de octubre
El bienestar en la educación genera un ambiente escolar positivo, mejora la convivencia, y motiva el desempeño académico. Trending Zone incluirá la siguiente actividad sobre esta área:
- Historias inspiradoras: “Proyectos Transformación 2030” Un panel donde tres estudiantes de Tecmilenio comparten sus proyectos de educación positiva. Hora: 5:30 pm a 6:30 pm.
Vida con Propósito – 29 de octubre
Es esencial contar con las herramientas para elevar nuestro bienestar emocional y florecer en esta nueva normalidad a nivel personal; es por ello que Trending Zone presenta las siguientes actividades.
- Historias inspiradoras: “Aprendiendo a Vivir a Conciencia Plena” Una charla donde Mariana Guedea, egresada de Universidad Tecmilenio y experta en el tema de Mindfulness, comparte su trayectoria y experiencia sobre vivir conscientemente. Hora: 1:20 pm a 1:40 pm.
Ciudades en Bienestar – 30 de octubre
Una de las áreas con mayor alcance del bienestar es el social, ya que está basado en las políticas públicas aplicadas en diversas ciudades del mundo. Trending Zone presenta las siguientes actividades sobre el bienestar social:
- Historias inspiradoras: “Proyectos Ciudades Tecmilenio” Un panel donde se compartirá sobre los distintos proyectos que alumnos de Universidad Tecmilenio han hecho para apoyar a construir ciudades en bienestar. Hora: 12:00 pm a 1:00 pm.
Tecmichallenge Prosperity: “Final: Pitch Emprendimiento Social” donde se compartirá sobre los finalistas del Tecmichallenge Prosperity. Hora: 1:30 pm a 2:30 pm.
Además, Trending Zone contará con ponencias de los siguientes líderes expertos sobre el bienestar:
Fecha: miércoles 28 de octubre.
Hora: 10:00 am a 10:30 am.
Ponente: Tal Ben-Shahar
Título: Q&A con Rosalinda Ballesteros
Descripción: Una sesión de preguntas y respuestas entre dos expertos sobre psicología positiva y bienestar.
Fecha: miércoles 28 de octubre. Hora: 4:00 pm a 5:30 pm.
Ponente: Rosalinda Ballesteros
Título: Clase Abierta
Descripción: Una plática educativa donde Rosalinda Ballesteros nos comparte sobre el bienestar.
Fecha: jueves 29 de octubre. Hora: 11:00 am a 11:25 am.
Ponente: Alexa Moreno
Título: El siguiente paso
Descripción: La medallista internacional en gimnasia y calificada olímpica nos cuenta, a través de su historia, sobre cómo crear perseverancia y propósito en lo que hacemos.
Fecha: jueves 29 de octubre.Hora: 4:00 pm a 6:30 pm.
Ponente: Michael Steger
Título: Propósito de Vida
Descripción: Un taller donde el experto nos comparte su fórmula para crear nuestro propósito de vida personal.
Autor: Frida Sofía Sánchez, corresponsal Universidad Tecmilenio campus Las Torres
